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18元菜谱
18元/天
早餐
中餐
晚餐
汤类
名称 名称 名称 名称
星期一
面包、绿豆粥、肉末蒸肠粉 香芋炖排骨、糖醋松子鱼、猪肝炒尖椒、黄焖鸡块、上汤豆苗 荷兰豆炒腊肉、肉丝炒香干、咸鱼茄子煲、凉拌黄瓜、酸菜鱼 猪肝海带汤、西红柿蛋汤
星期二
豆浆、小笼包。蛋卷 宫爆鸡丁、平菇肉片、香煎荷包蛋、梅菜扣肉、蒜茸菠菜 梅菜扣肉、午餐肉炒粉丝、牛腩炖萝卜、蒜茸奶白菜 金针菇肉末汤、莲藕凤爪汤
星期三
牛肉片、火腿炒面、马蹄骨头汤 脆皮鸭、泡椒炒鸡什、腐竹烧肉片、时菜、清炒豆角 油煎带鱼、白菜粉丝闷肉丸、肉末蒸水鱼、盐水菜心、香辣海带丝 冬瓜哈利汤、萝卜大骨汤
星期四
八宝粥、蛋糕、三鲜汤、馒头、包子、油条 京川回锅肉、鱼香肉丝、酸菜炒大肠、炒黄豆芽、红烧冬瓜 台湾卤猪手、凉瓜炒牛肉、鱼煮水豆腐、酸辣土豆丝、时菜 猪骨菜干汤、西红柿猪肝汤
星期五
皮蛋、麻圆、猪肝瘦肉粥、包子 姜葱炒猪肚、椒盐肠粉、叉烧肉、红烧南瓜、时菜 红油猪舌、三杯鸡、蒜心炒腰花、素炒萝卜丝、炒菜心 玉米排骨汤、鱼头咸菜汤
星期六
肉片、青菜、鸡蛋、汤河粉 椒盐虾、咸鱼蒸肉饼、红烧仓鱼、清炒莲藕、黄豆炖猪血汤 脆皮炒肠头、圆椒炒仔鸭、香蒜炒肉丝、蒜茸西洋菜 三鱼汤、黄豆炖猪血汤
星期天
扬州炒饭、玉米排骨汤 梅菜扣肉、肉末煮节瓜、韭菜王炒蛋、酸豆角鸡肾、盐水菜心 香炸鸡腿、脆皮猪肝、甜椒炒牛肉、素炒莲藕、时菜 鸡肉煲花生汤、冬瓜大骨汤
(米饭自由吃)
注:以上菜谱仅供参考,每餐可提供不同的八菜一汤,每人选择五菜一汤,具体以双方面谈商定。
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